35岁后，真正让你焦虑的不是工作，而是…

最近好朋友说31岁的我还自信满满，现在看来完全没有当年的那种自信了。

我笑着说这个叫做神化内敛，不像以前一样那么外露了。

实则完全不是那么一回事。

我现在早已经习惯了白天喝咖啡提神，晚上喝褪黑素睡觉的节奏了。

到了35岁这个年纪，大概与10年前，或者5年前，最大的改变，就是不再担心工作本身了。

真正焦虑的，是自己的人生。

在刚毕业以后很长一段时间，我都坚信，随着自己的技术成长，工作能力的提升，自己一定会过上更好的生活。

婚姻，房子，车，都是自己能力的附属品，只要自己足够努力，这些问题都不在话下。

那些年看着那些阴郁的中年男人，和那些一开口就抱怨男人的中年女人，我完全做不到感同身受，大好青春，何必忧伤呢？

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到了今天，大概算是明白了。

如果晚上没有喝褪黑素，那么问题就会接踵而至：

我的工作能够长久吗？我的公司能够支撑到我退休吗？

我的行业已经在走下坡路了，我这个年纪，如果没有工作了，怎么办？

我的房贷还有20年。

我的孩子现在在县城上学，能够有未来吗？

我的父母都快70岁了，父亲去年癌症中期做了手术，母亲也确诊了帕金森多年。我在外地怎么孝顺他们？

现在这份工作勉强可以糊口，十年以后呢？

我总结了一下，大概的焦虑在以下几个方面：

金钱焦虑：

我属于比较能折腾的那种，跟着别人创业了两次，自己也创业一次。

非常遗憾，这个世界不属于又穷又爱折腾的人。

因此我到现在债务还没有处理完。

过去想着财务自由，现在看这个目标，几乎没办法实现。

焦虑的根本原因不是工资，而是一旦停下来，没有一点点被动收入。

工作焦虑：

做软件的人，这几年都有这个焦虑，AI很显然加剧了这个焦虑。

AI现在还做不到替代最基础的保洁厨师之类的工作，但是写程序，非常好，基本上我要写一礼拜的功能，如果要求明确，用AI我一下午就可以处理好。

问题在于，我现在可以用AI摸鱼，等AI真正可以自己看懂需求了，我又何去何从？

健康焦虑

大一的时候还打打篮球，那个时候为什么没有坚持下来？

从大一下半学期开始，经常包夜，到毕业体检的时候，我就已经临界高血压了。

现在这个工作，白天坐一天，晚上还要加班。

现在的状态是醒就很容易醒，经常三点五点就醒来，睡就不容易睡，没有褪黑素救命，就很难睡得着。

要真的有一天身体先垮了，那才是真的要完。

家庭焦虑

父母还年轻，自己没孩子的时候，根本不懂什么叫做“上有老下有小”。

到现在最挂念的，就是自己的孩子与父母。

自己又要上班。

搬砖的时候不能看家人，看家人就彻底没有收入。

个中滋味，大概只有经历过的人能懂。

23年那阵，创业失败，妻离子散，实在睡不着，一度去意已决，又觉得自己人生不当如此，就去了一次东莞的精神科，精神病医生比我小两岁，我又抹眼泪，又擦鼻涕把事情讲完，觉得自己神经了，医生说你这个不是有病，就是没钱。

医生说你这么要事业没事业，要钱没钱，要家没家，睡不着每天发愁才正常，要这么乐呵呵的，才需要到我这里看。

我一直到了这一两年，才明白这其中的意思，我们要接受焦虑。

这就是我们的人生，没钱，没时间，一堆破事，还能怎么办？跟命运较劲，毫无意义。

一旦这个问题想明白了，整个人生其实就豁然开朗了，其实很有意思，人生就是想要去哪里，就能去哪里，只要你的目标足够明确。

前两年我想闲着也是闲着，能写一些字留下来就好了，当时心里想，我一天吭哧吭哧写800字，能写够8万字就不错了，这一转眼，已经快有100万字。

这一百万字给我带来了接近2万块钱的收入，虽然不多，但是让我知道了，我好像还有点用，能写点东西。

很多问题没有解决，也没有太好的办法解决，不过我现在既然有了目标，只要每天能够进步，我这一天就是安心的，如果有几天没有进步，那么我就会重新焦虑。

下一步应该是在40岁之前尽量保证一个最强形态，让自己更健康一点，把欠的钱还了，能到其他更远的地方上班，多赚些钱给父母孩子。

你呢？

发布于：广东省